第474章 总要为自己赢一次
马小梦点点头,“饿了。”
“走,请你吃早餐。”两人说着出了小树林,走出公园,朝公园对面的早餐店走去。马小梦点了一碗粉和一根牛条,成巧点了一碗粥和一屉小笼包。
成巧早餐一般在家吃,所以吃得比较清淡。她早上的胃口也不太好,吃了一碗粥两个小笼包后也吃不下去了。马小梦吃完自己碗里的粉,见还有三个小笼包,她又拿了一个在吃,“我最近胃口好像又变大了,好不容易瘦下去的那几斤又涨了回来。”
成巧见她吃完一个小笼包,又来拿了一个,她把另外一个小笼捡起来在吃,她边吃边问道,“你现在多少斤了?”
“不知道呢!我都不敢称。”她摇摇头说完起身把单给买了。然后又顺手给自己拿了一瓶可乐。
两人走出早餐店后成巧两手一摊问道,“接下来你有什么安排?”
“我们不回学校上课吗?”她说道,“现在时间还早。”
“可我给我们两人请了一上午的假呢!”
“那我们再去公园逛逛?”
“也行。”
于是两人又去了公园,这次两人不再沉默,话题也多了。打开话匣后两人好像有说不完的话,不知不觉已经是中午十一点半了。马小梦笑着说,“成巧,我的肚子又在提醒我要吃午餐了。”
“行啊,我请你吃午餐,你想吃什么?”两人说着从公园里从另一边的侧门出来。
“我想想,我想吃麻辣烫。”马小梦的眼睛冒着亮光说道。
“行,我知道一家麻辣烫味道不错,我带你去。”于是两人又从侧门朝正门走过来,成巧带着她准备与前两天一样穿过小巷去铜都市场后门的那家。
但马小梦看到前面的超市说道,“成巧,前面的商场里有体重机,我们去称称体重啊。”
“好,我也想知道现在多高多重了。”于是两人放弃了小路朝一旁的大路走去。
经过了一些门店来到了一家大商城,门口就有一个电子秤,只是需要投币,一元一次。马小梦快速投了一币进去,但是他推着成巧先去称,成巧也就没再犹豫站了上去,电子称机械音播报,“身高164厘米,体重48公斤。”
“48公斤啊,那也才96斤啊。”马小梦有些激动的说道。
成巧点点头,“在高中的这几个月是长胖了的,我记得暑假的时间称过一次还没有90斤的。”
“羡慕啊!”马小梦说完又从口袋里拿出一块钱塞了进去。闭闭眼站了上去,电子称机械音播报,“身高166厘米,体重65.2公斤。”
称完后马小梦立刻下来,满脸惊恐的看着那根电子秤,“啊?我居然超过130斤啦?”
“我们现在衣服穿得多,实际肯定没有130的。”成巧安慰着她。
“呜呜,好羡慕你啊,你比我瘦三十多斤啊。”马小梦把头靠在成巧的胸前说道。
“你比我高啦!”成巧安慰了一句。
“也就两厘米,我和你相差三、四十斤肉呢!”她说完起身说道,“我决定,我中午不吃了。”
“那不行,说好我中午请你吃麻辣烫的。”成巧挽着她走出商场,“吃完再减啦!”
“不吃!”她掘着嘴说道。
“那家麻辣烫真的特别好吃。我前天带我那几位同学去吃,他们都说下次一定还会再去。”成巧说完见她松动,于是再劝道,“这样吧,今天吃完后,中午我陪你去操场跑几圈。”
“行。”她立刻开心的答应。
两人再次来到那家,由于是中午的原因,这次里面还有两张空桌,两人各自拿着蒌子在选菜。吃麻辣烫成巧最喜欢的是吃香菇、小米粑、豆果、油条、香肠等,再配上几根菠菜,还有灵魂方便面,再加一点丸子和肉,那就是相当丰盛了。
由于人不是很多,不一会儿两人的麻辣烫好了,但马小梦看着成巧是用正常的方便碗装着,而她却是用加大的碗时轻皱着眉头,“成巧,我知道为什么我胖你瘦了。你就是比我吃得少!”
“好啦,吃饭前就不要想这么多了。”成巧说完就开始吃,“你尝尝,味道真棒。”
这家的味道确实正宗,不一会儿两人就吃完了,马小梦抚着肚子说道,“我知道这家,之前读初中时也来过几次。还是从前的味道。”
“亲爱的小梦,既然吃完后,我们就要进入现实生活了。”成巧认真的说道,“从这一刻开始,我们都要好好学习。还有好好运动减肥。你这个体重确实超标了,先瘦个二十斤,怎么样?”
“怎么瘦啊?”马小梦缩着脖子问道。
“减肥最经典的四个字,少吃多动。”成巧回答道。
“说着简单,做起来难啊!”马小梦吐槽着。
“你跟上我的节奏,第一,我每天的跑步你要跟上。”成巧说道,“还有你的饮食你也要注意,每天除了正常三餐,尽量不吃零食。先控制半个月,之后我们再来制定后面的饮食。”
“行,我在家的时间不多,白天都在学校,零食方面你盯着我。”马小梦说道。
“哦,真的,减肥最重要的一点就是晚上少吃或者不吃。”成巧说道,“刚一开始让你不吃,不太现实,你每天吃两碗的饭量要控制在一碗。并且上晚自习后就不许再吃东西。”
“晚上要上三节晚自习呢,不吃东西我感觉好饿啊!”
“不饿你怎么减肥你怎么瘦?”成巧眨着眼睛问道。心里却吐槽着,【这句话还是十多年后你对我说的。】
“好,从此刻开始对自己狠一次。”她咬咬牙说道。
成巧拍拍她的肩,“是的,总要为自己赢一次。”
“好,从此刻开始,我能跑步绝不坐车。”她也在狠狠的给自己下次决心。
“还有,在路上的时间利用起来背单词。”成巧说道,“我针对你的学习还是不变,你基础太差,学完初一的,现在来针对性的学初二的,正好你的物理从初二重新学一遍。”
“行,我听你的,总要为自己赢一次!”